Bài đăng

Các công dụng của táo và lưu ý khi dùng

Hình ảnh
  Táo là loại trái cây chứa thành phần dinh dưỡng đa dạng, bao gồm chất xơ, nguyên tố vi lượng, nước, vitamin và các chất chống oxy hóa. Vì vậy bổ sung loại quả này vào chế độ ăn có thể đem lại nhiều công dụng đối với sức khỏe. Tuy nhiên trước khi dùng táo, bạn cần lưu ý một số thông tin quan trọng nhằm giảm thiểu các rủi ro phát sinh. Tìm hiểu các công dụng của táo và những lưu ý khi sử dụng Ăn táo có tác dụng gì? Táo là loại trái cây quen thuộc, có nguồn gốc từ Tây Âu và được phát hiện vào Thế kỷ 12. Tính từ thời điểm đó đến nay, loại quả này đã được sử dụng rộng rãi và trồng nhiều nơi trên thế giới. Ngoài việc cung cấp dinh dưỡng, táo còn giúp tăng cường chức năng tiêu hóa, cải thiện nồng độ đường huyết, ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ điều trị một số bệnh lý thường gặp. Dưới đây là một công dụng của quả táo: 1. Táo cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào Táo là một trong những loại trái cây lành mạnh và đem lại nhiều lợi ích đối với cơ thể. Bởi táo chứa rất nhiều khoáng chất, c...

Những nơi mua quần tây nam đẹp ở TPHCM

Hình ảnh
 Quần tây là trang phục không thể thiếu của các bạn nam. Sản phẩm này luôn được các ưa chuộng vì thế rất nhiều cửa hàng thời trang ra đời nhằm đáp ứng nhu cầu này đặc biệt ở những thành phố lớn. Trong việc có quá nhiều cửa hàng thời trang khó có thể lựa chọn đâu là sản phẩm tốt và chất lượng thì bài viết này sẽ giới thiệu các shop bán quần tây nam tốt ở thành phố Hồ Chí Minh. Những cửa hàng bán quần tây đẹp ở TPHCM không nên bỏ qua 1. VissTee Attire Dù mới thành lập vào năm 2020 nhưng các sản phẩm mang lại rất tốt chất lượng đặc biệt là quần tây. Với thiết kế vừa form dành cho những bạn nam, và có rất nhiều loại vải khác nhau. Dẫn đầu xu hướng rất được nhiều bạn trẻ biết đến vì khách hàng mục tiêu của VissTee là các bạn Genz. Không chỉ mang lại cảm giác lịch lãm và còn phù hợp với giới trẻ mang phong cách unisex. [caption id="attachment_134" align="aligncenter" width="700"] quần tây nam đẹp[/caption] Với các chính sách ưu đãi tại cửa hàng và có những san ...

Những loại trái cây dinh dưỡng

  1.   Trái bơ  Nhiều người thường tuân thủ 1 chế độ ăn ít carb và hạn chế mỡ tối đa vì nghĩ nó sẽ làm tăng cân. Bơ thường chứa lượng chất béo cao hơn rất nhiều so với các loại thực phẩm khác. Ngoài ra, nó còn chứa rất nhiều axit béo không bão hòa đơn. 1 trái bơ cung cấp cho cơ thể khoảng 20gram chất béo tốt, giúp tăng hệ trao đổi chất, cải thiện testosterone, tức hormon nam và có khả năng giúp đốt cháy mỡ. Nó cũng chứa rất nhiều vitamin hỗ trợ làm đẹp da. Nhờ khả năng cải thiện tốc độ trao đổi chất, bơ giúp tăng tỉ lệ chuyển hóa mỡ thành năng lượng. Ngoài ra, bơ còn giúp ổn định lượng đường trong máu và giúp cho cơ thể không thể tích tụ mỡ thừa. 2.   Trái berries Các loại quả mọng berries phổ biến như blackberries (mâm xôi đen), raspberries (mâm xôi đỏ), cranberries (nam việt quất) và strawberries (dâu tây)… là những loại trái cây giúp đốt cháy mỡ và calo. Chúng cung cấp rất ít carb, chứa ít đường so với các loại trái cây khác, nhưng hàm lượng dinh dưỡng r...

Cà phê túi lọc mang lại hương vị đậm đà từ thiên nhiên

Hình ảnh
  Thế nào là cà phê túi lọc?   Cà phê túi lọc là một dạng gói cà phê tiện dụng, nhỏ gọn còn gọi là cà phê phin giấy. Trong túi chứa cà phê rang xay nguyên chất nhỏ gon...Nó mang đến cho những người yêu cà phê cách thưởng thức cà phê mới nhất và đơn giản nhất mọi lúc mọi nơi. Tất cả những gì bạn cần làm là xé nó ra, móc nó lên một chiếc cốc, đổ nước nóng vào và thưởng thức. Cà phê túi lọc ra đời và bắt nguồn từ lối sống, phong cách làm việc năng động của đất nước mặt trời mọc đó là cách “chạy đua theo thời gian” từ những năm 90 của thế kỷ trước, sau đó kiểu thưởng thức café này rất nhanh chóng lan ra các nước như Đài Loan, Anh, Mỹ, Trung Quốc, Hàn Quốc… và thời gian gần đây loại cà phê này cũng được ưa thích và đón nhận từ rất nhiều lợi ích mà nó mang lại cho người tiêu dùng Việt Nam. Các điểm mạnh của cà phê túi lọc Cà phê túi lọc giúp ta có những ly cà phê nguyên chất thơm ngon cần phải kể đến là: Giúp ta tiết kiệm thời gian chế biến: chỉ cần 5 phút là bạn đã có một...

Thức uống hot trend cà phê bọt biển và cách làm siêu dễ

Hình ảnh
cà phê bọt biển là gì ? tại sao nó lại hot trend ? Cà phê bọt biển hay còn gọi là Dalgona Coffee có nguồn gốc bắt đầu từ Hàn Quốc, nó được nổi lên như là một “hiện tượng của giới trẻ” trên ứng dụng mạng xã hội Tiktok và được lan truyền khắp nơi trên các diễn đàn điện từ vào thời điểm dịch Covid-19 bùng phát và hoành hành khắp nơi trên thế giới. Nó khác hẳn so với các loại cà phê khác bởi đặc tính sánh mịn như kem tươi.   Thức uống này là một loại cà phê được đánh bông lên từ cà phê hòa tan, đường và nước nóng thành những bọt kem sau đó thêm sữa lạnh hoặc nóng vào. Đây được coi là một loại thức uống hot trend vì nó có cách làm tuy dễ nhưng lại cực kì gây khó chịu đối với người pha chế. Cà phê bọt biển đòi hỏi người pha chế phải có sự kiên nhẫn khi làm thủ công bằng tay ở công đoạn đánh bông. Một lí do ngớ ngẫn khiến nó trở thành trend đó chính là sự rãnh rỗi của mọi người trong mùa dịch và đây được coi là một thứ giết thời gian vui vẻ nhưng lại cực kì khó chinh phục của mọi ngườ...

Bạc xỉu là gì? Nguồn gốc và cách làm bạc xỉu thơm ngon

Hình ảnh
Bạc xỉu là gì? Ở Sài gòn chắc chúng ta không xa lạ gì với hai từ "bạc xỉu" nó đã trở thành thức uống mang đậm chất riêng của người sài gòn. Nhưng sao lại gọi như vậy??? bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp được sự tò mò này nhé Bạc xỉu là một loại đồ uống được làm từ cà phê có pha sữa nhưng phần sữa sẽ nhiều hơn so với phần cà phê. Từ “bạc xỉu” xuất phát từ tiếng Quảng Đông và được người Hoa dùng phổ biến trong khu vực buôn bán ở Sài Gòn - Chợ lớn những năm thập niên 1950-1960. Nếu gọi đầy đủ, nó có tên là bạc tẩy xíu phé, trong đó “bạc” có nghĩa là màu trắng, “tẩy” nghĩa là cái ly không, “xỉu” có nghĩa là một chút và “phé” có nghĩa là cà phê. Nôm na là một loại đồ uống từ sữa nóng có pha thêm một chút cà phê. Nguồn gốc Theo nhiều nguồn kể lại, vào những năm 50 – 60 của thế kỷ trước, khắp các đường phố Sài Gòn là những quán nước của người Hoa vừa bán các món nước (cafe, trà) vừa bán đồ ăn sáng. Trong thời gian đầu, phụ nữ và trẻ con không quan tâm đến việc dùng cà p...

Cách để phân biệt cà phê sạch và cà phê kém chất lượng

Hình ảnh
  Thế nào là cà phê sạch? Thế nào là cà phê kém chất lượng?   Cà phê sạch được hiểu đơn giản là loại cà phê được tạo ra từ 100% cà phê, không trộn lẫn bất kỳ loại hương liệu, hóa chất hay tạp chất nào khác. Nói như vậy không có nghĩa là cà phê sạch là loại cà phê ngon nhất, tuyệt vời nhất có thể làm bạn hài lòng mà chỉ muốn nhấn mạnh rằng cà phê sạch thật sự “tốt” cho sức khỏe của người tiêu dùng… Cà phê kém chất lượng khác với cà phê nguyên chất chúng có độ ngậm nước khá thấp, thì cà phê làm từ các loại ngũ cốc do không có mùi thơm nên những người sản xuất thường pha thêm các loại hương liệu, hóa chất vào bột. Do đó, bột cà phê "đểu" thường có vẻ ẩm ướt, không tơi xốp và thậm chí còn có thể vón cục nữa. Quy trình để tạo ra những hạt cà phê sạch? 1.   Thu hoạch Tiến hành thu hoạch trái cà phê để có thể bắt đầu các công đoạn sau là khâu chế biến. Chất lượng của trái cà phê khi tiến hành thu hoạch phải đảm bảo được các tiêu chuẩn về kỹ thuật, tiêu chuẩn cảm quan c...

những quán cà phê có view đẹp ngây ngất tại sài gòn

Hình ảnh
Tại sao các quán cà phê tại sài gòn được mọi người yêu thích Quán cà phê đẹp ở Sài Gòn là từ khóa được nhiều du khách tìm kiếm nhất mỗi khi ghé thăm Sài thành. C ó lẽ đã trở thành một phần không thể thiếu khi đến đây. Bạn đang có ý định đi chơi tại sài gòn và muốn tìm những quán cà phê để check in sống ảo. Vis tea sẽ mách bạn 5 quán cà phê đẹp tại sài gòn nhé! 1.      Quán cà phê sài gòn ơi Địa chỉ:  42 Nguyễn Huệ - phường Bến Nghé - Quận 1 - Tp. Hồ Chí Minh Giờ mở cửa:  09:00 - 22:00 Nằm trên con đường sầm uất bên cạnh phố đi bộ Nguyễn Huệ, quán cà phê ơi thu hút đông đảo du khách tới thăm. Tầng 5 của quán là không gian ngoài trời, bạn sẽ được chiêm ngưỡng toàn cảnh của sài gòn nhất là khi về đêm đầy lung linh. 2.      Cô ba Sài gòn rooftop Địa chỉ:  2 Đồng Khởi - phường Bến Nghé - Quận 1 - Tp. Hồ Chí Minh Giờ mở cửa:  09:00 - 23:0...

Trà đào cam sả có những lợi ích gì cho sức khỏe

Hình ảnh
Trà đào cam hiện là một thức uống rất ưa thích của các bạn trẻ trong nắng nóng. Hương thơm của hương thơm, hương vị của cam, ngọt của trái đào và mát của đá. Để biết thêm loại nước này, hãy tìm hiểu cách làm và có những công dụng hữu ích cho sức khỏe nhé 1. Hướng dẫn cách làm trà đào cam sả Nguyên liệu và công cụ           2 cây sả          1 lít nước          3 gói trà đào lọc          Đường        1 left cam          Đào ngâm          Dụng cụ: kiểm soát, bếp, ly,… Có 4 bước để làm trà đào cam: Bước 1: Đun sôi nước và sau đó cắt khúc vào nước tầm từ 10 phút đến 15 phút. Bước 2: Vớt ra ngoài và sau đó cho khoảng 200ml vào ly rồi bỏ 3 gói lọc hương đào vào ngâm khoảng từ 10 đến 15 phút. Bước 3: Cắt trái cam từ 2 đến 3 lát cắt riêng để trang trí, phần còn lại vắt vào ly nước. Bước 4: Cho thêm g...